
В детстве нам твердили, что затевать несколько дел одновременно нельзя, мол, не добьешься успеха ни в том, ни в другом. Но примеров людей, которые сумели проявить себя, казалось бы, совсем в разных областях, немало.
Выдающийся российский драматург Александр Грибоедов писал изумительную музыку и часто выступал как солист-импровизатор и аккомпанировал оперным певцам. Советский композитор Сергей Прокофьев был шахматистом первой категории и даже выиграл партию у Капабланки. Лауреат Нобелевской премии по физике Альберт Эйнштейн играл на скрипке – чтобы отдохнуть от интеллектуальных задач или «прийти в умиротворенное состояние, способствующее плодотворным размышлениям».
Из чего следует – быть талантливым и успешным в нескольких областях одновременно можно! И разнообразие способностей и интересов делает жизнь более насыщенной и увлекательной. Вот только как современному занятому человеку найти возможность (а еще время, терпение и энергию) на то, чтобы развиваться сразу в нескольких направлениях, и при этом не переутомиться, не «выгореть», и не потерять фокус? Рассказываем, что для этого нужно сделать.
Определите приоритеты
Если вы уже занимаетесь каким-то делом (например, сочиняете музыку), и вам постоянно приходят в голову новые идеи и возможности, вероятно, лучше будет продолжить совершенствоваться в этой сфере. Но если вы горите идеей освоить что-то новое, думаете о желанном занятии, даже если его не практикуете, тогда дерзайте. Но, решившись развивать сразу несколько талантов, помните, что это потребует от вас больших усилий. Если вы учитесь или работаете, вам нужно будет выкроить время на занятия каждым из выбранных видов деятельности.
Выберите направления развития
Существует множество талантов, доступных для освоения. Одни необходимы в зависимости от сферы профессиональной деятельности. Другие могут пригодиться независимо от профессии.
Если стремление стать талантливым сразу в нескольких областях связано со сменой профессии, карьерным ростом, учитывайте, насколько востребованы определенные таланты на рынке труда и выбирайте не сильно связанные, но хорошо дополняющие друг друга способности. Так вы сформируете собственную уникальную комбинацию талантов, которая даст преимущества.
Например, так называемые «технари» обычно не очень хорошие ораторы и им важно уметь критически воспринимать информацию. Развитие ораторского мастерства и критического мышления даст в таком случае профессиональное преимущество – не для чтения лекций и выступления на публике, а для того, чтобы аргументировать свою точку зрения.
Если же вы хотите расслабиться и развлечься в процессе обучения, и не стремитесь освоить новое умение быстро и идеально хорошо – выбирайте таланты из разных областей. Переключаясь с одного дела на другое, вы сможете избежать выгорания в процессе обучения.
Чтобы понять, в каких направлениях развиваться, исследуйте свои природные способности. Вспомните, что привлекало вас в детстве. Может, вы с увлечением мастерили своими руками кукол или шили по выкройкам штанишки и платьица для игрушек? Тогда смело будите своего задремавшего кутюрье!
Подумайте, что с удовольствием делаете сейчас. Возможно, у вас есть любимое дело, за которым время летит незаметно, и вы ощущаете потребность в прогрессе. Любите только компьютерные игры? Отлично, развивайте таланты в этом направлении – займитесь гейм-дизайном или разработкой сюжетов видеоигр. Задумайтесь о своих особенностях, возможно, у вас музыкальный слух, тонкое обоняние или хорошая пластика, и совершенствуйтесь в этом направлении. Или попробуйте что-то совершенно новое.
Наиболее хорошо сочетается активная деятельность с творческой работой. Например, бег с уроками живописи. Но можно заняться и взаимодополняющими видами деятельности. Если вы пишите музыку, попробуйте сочинять тексты песен и одновременно учиться танцевать под нее. Это, помимо прочего, повысит уровень «погружения» в творчество.
Определенные знания и умения в каждом человеке заложены от природы. Но одни стремятся их развивать, и способности начинают себя проявлять в разные периоды времени, а у других задатки спят. Отличным способом узнать о своих скрытых талантах станет и прохождение нашего теста «Талантум».
Начните усердно работать
Практикуйте умения, которые вы хотите усовершенствовать, каждый день. Чтобы таланты укоренились в вашей жизни, нужна упорная практика. Для нее не требуется так много времени, как может показаться. Если вы не стремитесь стать пианистом мирового уровня или известным шахматистом, тренироваться по 3–5 часов в день не обязательно. Такой режим выматывает и приводит к переутомлению и выгоранию.
Чтобы стать более способным в нескольких сферах, достаточно выкроить по 40–45 минут в день на каждое занятие. Если свободного времени совсем мало и практиковать каждое умение ежедневно не получается, работайте 3–4 дня над одним навыком, а в остальные дни развивайте другие таланты.
- Ставьте цель на каждое занятие. Так вы лучше сосредоточитесь, и тренировка пройдет максимально эффективно. Для этого дробите одно большое дело на много отдельных частей и посвящайте каждое занятие какому-то одному аспекту. Например, если вы хотите освоить стратегию шахматной игры, разбирайте по одному этюду каждый день.
- Поначалу не стремитесь выполнять работу безупречно. Но улучшайте умение, повторяя один процесс (или задание) многократно – пока не освоите его настолько, что сможете замечать и корректировать малейшие ошибки. Например, практикуйте одни и те же ноты или аккорды столь часто, что, если их звучание хоть немного отклонится от положенного, вы автоматически сможете определить, где ошиблись. Не бойтесь ошибок и промахов: их исправление – процесс сам по себе творческий и помогает развитию таланта. При непрерывной интенсивной работе недочеты уйдут сами собой.
- Возьмите за правило начинать занятия в одно и то же время. Практикуйте связанные с разными талантами навыки последовательно один за другим. Например, после пробежки сразу приступайте к уроку по живописи. Меняя виды деятельности, вы не заскучаете, а успех в одном деле будет радовать, а также мотивировать прилагать больше усилий и в другом.
- Анализируйте неудачи – смотрите, где и почему «поезд сошел с рельсов». Следите за прогрессом, например, заведите дневник, куда вносите результаты в освоении определенного навыка в конкретный временной промежуток.
Находите время, трудитесь и прикладывайте усилия для развития своих талантов постоянно. Непрерывная практика помогает раскрыть способности в полном объеме. Если у вас художественные наклонности – рисуйте каждый день. Обладаете отличной пластикой – ежедневно танцуйте.
Чтобы развиваться, собирайте информацию о своих увлечениях – читайте, смотрите, слушайте. Войдите в общество людей, обладающих такими же талантами и увлечениями. Набирайтесь у них опыта и учитесь всему, чему сможете. Как железо острит сталь, так талантливый человек оттачивает мастерство другого.
Рассматривайте различные способы улучшения талантов. Участвуйте в мастер-классах, смотрите видео-уроки на различных платформах по интересующим направлениям. Не увлекайтесь теорией, закопавшись в учебники и методички, вы, скорее всего, останетесь теоретиком. Лучше больше и всячески практикуйтесь.
Создайте благоприятные условия
Во время занятий важно быть предельно сконцентрированным и не отвлекаться по мелочам. Для этого создайте спокойную и комфортную обстановку вокруг себя.
Планируйте и распределяйте свое время между разными задачами – так вы не допустите переутомления. Избегайте соцсетей, отключите или переведите в беззвучный режим телефон, чтобы не отвлекаться на уведомления. Воспользуйтесь наушниками, чтобы не мешал внешний шум (или, наоборот, включите расслабляющую музыку). Устанавливайте каждый раз четкие и понятные цели и сосредоточьтесь на выполняемой задаче.
Знайте, что концентрация – это тоже талант, который можно развивать. Не отчаивайтесь, если вначале будет трудно избегать отвлекающих факторов. Постепенно вы улучшите свою концентрацию и научитесь сосредотачиваться.
Верьте в себя
Бывает, мы не верим своему прогрессу. Для осознания совершенствования собирайте достижения в коллекцию. Заведите банку-копилку и складируйте в нее самые крохотные удачи. Написали сказку? Поставили новый личный рекорд в забеге на километр? Фиксируйте на стикере и кладите в копилку.
Если результаты развития ваших талантов материальны, поместите их в места, где будете часто видеть. Занимаетесь лепкой? Пишите картины? Разместите свои творения в разных комнатах или частях квартиры. Видимые признаки прогресса мотивируют к продолжению практики и совершенствованию.
Отдыхайте
Чтобы стать талантливым в нескольких областях нужно трудиться – упорно и усердно. Но мы не роботы, и от любого дела, даже если вы обожаете то, чем занимаетесь, можно устать и даже заскучать. Усталость часто ведет к выгоранию и полному равнодушию. Отсюда вывод – отдых столь же необходим как упорный и усердный труд. Это важная составляющая успеха.
Отдыхать нужно так, чтобы отдохнуть – набраться сил, восстановить энергию, преисполниться ею, почувствовать себя наполненным, воодушевленным, заряженным. Это необходимо для того, чтобы ум и тело всегда были готовы к практике.
Один день в неделю не делайте ничего, что связано с развитием ваших талантов. Посвятите его тому, что поможет расслабиться и перезагрузиться. Это могут быть прогулка на природе, общение (с близкими и родными, с животными), духовные и телесные практики, все то, что расслабляет и успокаивает нервную систему. Сериалы в этом деле не помощники – после них можно мучиться в догадках – что же будет дальше, а это не отдых. Замените их милыми и смешными видео с домашними животными.
Напоследок
Занятия разными видами деятельности помогают справляться со стрессом и негативными эмоциями, улучшают психологическое состояние. Также знания и умения в разных областях повышают конкурентоспособность на рынке труда и увеличивают возможности социальной адаптации. Но главное – занимаясь чем-то просто для себя, получаешь массу удовольствия!
Нарабатывая опыт, необязательно много и долго учиться, а умения можно монетизировать. Для удовольствия и даже заработка совсем не нужно быть экспертом. Достаточно хорошо изучить несколько техник и навыков. Любите рукодельничать? Освойте вязание шарфов и шапок и получайте от этого доход. Позже, когда станете более опытны и продуктивны, появится желание перейти к более сложным вещам.
Учитесь новому и пробуйте себя в разных областях. Больше читайте – если прочитанная информация вас заинтересовала, значит, материал вам по душе, испытайте это на практике, развивайте новый талант, углубляйте знания. Не теряйте времени, если что-то вызвало ваш интерес, принимайтесь за изучение. Привносите новое в свою жизнь.
Делайте то, что дает удовольствие, и не бойтесь ошибаться. Страсть – это ниточка, которая ведет к раскрытию таланта. Все мы ошибаемся, и это нормально. В конце-то концов, многие гениальные открытия были сделаны по ошибке. Важно извлечь уроки из своих ошибок и продолжать двигаться вперед.
Добавить комментарий